ເຈົ້າເພີ່ມນໍ້າໜັກໂດຍການກິນເຂົ້າໜົມປັງບໍ?

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງbiscuits ບີບອັດຍັງຂ້ອນຂ້າງສູງ. ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີໂພຊະນາການ. ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກອ້ວນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
1. ເຊື່ອຜິດວ່າເຂົ້າໜົມປັງທີ່ບີບອັດບໍ່ມີສານອາຫານ. ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ,biscuits ບີບອັດມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການດີກ່ວາ biscuits ທີ່ນິຍົມໃນຕະຫຼາດ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາແມ່ນ້ໍາຕານຂາວ, ນົມຜົງ, ນໍ້າຕານ, ແລະອື່ນໆ, ເພາະວ່າພວກມັນຖືກພັດທະນາສໍາລັບການບໍລິໂພກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນການດໍາເນີນງານແລະການຝຶກອົບຮົມ, ອັດຕາສ່ວນຂອງສານອາຫານຕ່າງໆແມ່ນສູງກວ່າ biscuits ທໍາມະດາ, ແລະພວກມັນຍ່ອຍງ່າຍຫຼາຍ.
2. ເຊື່ອຜິດວ່າເຂົ້າໜົມປັງທີ່ບີບອັດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານບວມ. ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ,biscuits ບີບອັດຖືກບີບອັດພຽງແຕ່ໃນປະລິມານແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ພວກມັນຈະບໍ່ຂະຫຍາຍອອກດ້ວຍນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເມື່ອກິນ
ເລື່ອງ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​:
1. biscuits ບີບອັດຈະໃຄ່ບວມໃນກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາ. ສະນັ້ນຢ່າກິນຫຼາຍ.
2. ເວລາກິນເຂົ້າbiscuits ບີບອັດ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການຄວບຄຸມປະລິມານອາຫານທີ່ທ່ານກິນອາຫານ, ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາ.
3. ກິນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍງ່າຍ.
biscuits ບີບອັດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດແລະຍ່ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້. ໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈໍານວນອາຫານ. ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອກິນອາຫານ, ທ່ານສາມາດຈັບຄູ່ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທ້ອງຜູກທີ່ເກີດຈາກການກິນ biscuits ບີບອັດ.