ສະເຕັກຊີ້ນງົວກະປ໋ອງເປັນອາຫານກະປ໋ອງຄລາສສິກທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຫຼາຍ. ຊີ້ນງົວມີສານອາຫານ. ກິນຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍກະປ໋ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະເສີມຂະຫຍາຍການຂອງພູມຕ້ານທານ.