ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ

ຊີ້ນອາຫານທ່ຽງກະປ໋ອງແມ່ນສະດວກໃນການພົກພາແລະມີລົດຊາດດີ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ດີທີ່ຈະສະຫນອງໃນເວລາເດີນທາງຫຼືຫຼິ້ນນອກເຮືອນ. ເຈົ້າສາມາດແຊ່ຊີ້ນອາຫານທ່ຽງທີ່ເຫຼືອໄດ້ບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່.

ຊີ້ນງົວຕົ້ມກະປ໋ອງເປັນອາຫານກະປ໋ອງຄລາສສິກທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຫຼາຍ. ຊີ້ນງົວມີສານອາຫານ. ກິນ​ຊີ້ນ​ງົວ​ຊີ້ນ​ຄວາຍ​ກະ​ປ໋ອງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ຂອງ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ.

ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ: ພະຍາດມາຈາກປາກ, ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍຄົນ, ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະມາບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກໍານົດວິທີນ້ອຍໆເພື່ອກໍານົດອາຫານກະປ໋ອງ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ແລະການຂົນສົ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນການຫຸ້ມຫໍ່ແກ້ວແມ່ນສູງກວ່າໂລຫະ. ໃນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຕົວ​ຈິງ, ການ​ຂົນ​ສົ່ງ​ແມ່ນ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດ, ຊີ້ນກະປ໋ອງສ່ວນໃຫຍ່ຖືກຂາຍໃນກະປ໋ອງໂລຫະທີ່ໃຊ້ໃນຕະຫຼາດອາຫານ.

ຊີ້ນຫມູຕົ້ມເປັນອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍໃນປະເທດຈີນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຊີ້ນຫມູແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະສະຫນອງ heme (ທາດເຫຼັກອິນຊີ) ແລະ cysteine ​​ທີ່ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ. ໃນ TCM, ມັນສາມາດປັບປຸງພະຍາດເລືອດຈາງການຂາດທາດເຫຼັກທາງທິດສະດີ; ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ໃນ​ການ​ບໍາ​ລຸງ​ລ......

ເອົາໄຂມັນອອກຈາກຊີ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄກ່, ຫມູ, ຊີ້ນງົວ, venison ຫຼືຊີ້ນອື່ນໆ, ເອົາໄຂມັນອອກກ່ອນທີ່ຈະກະປ໋ອງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພື້ນທີ່ຈະບໍ່ຖືກສູນເສຍເນື່ອງຈາກໄຂມັນ, ແລະຍັງສາມາດຫຼີກເວັ້ນການແຕະຂອບຂອງຖັງ. ຖ້າມີໄຂມັນຢູ່ເທິງຝາປິດ, ມັນຈະບໍ່ຖືກປະທັບຕາພຽງພໍ.