ເຂົ້າໜົມປັງປະສົມແມ່ນເຮັດດ້ວຍແປ້ງນົວ, ນ້ຳຕານ, ນ້ຳມັນຖົ່ວດິນ, ເກືອ, ເມັດງາ, ນ້ຳ ມີລັກສະນະໜຽວ, ບໍ່ດູດນ້ຳງ່າຍ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຂົ້າໜົມປັງອັດມີຂະໜາດປະມານ 100 ກຣາມ, ແຄລໍລີ່ມີ 450-500. ກິໂລແຄລໍລີ່, ສະນັ້ນເວລາບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍ, ເວລາກິນ 50 ກຣາມ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ເອົາອັນດຽວ. ຖ້າເ......
ອ່ານຕື່ມພວກເຮົາມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບອາຫານຫຼາຍເຊັ່ນກະປ໋ອງ, ສະດວກແລະແຊບ, ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນອາຍຸການເກັບຮັກສາເຖິງ 1 ~ 3 ປີ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງອາຫານທີ່ມີອາຍຸການເກັບຮັກສາດົນ, ປະຊາຊົນກັງວົນວ່າພວກມັນມີສານກັນບູດຫຼືບໍ່. ອາຫານກະປ໋ອງທີ່ພວກເຮົາກິນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາແລະໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາກໍ່ຖືກຄໍາຖາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານກະ......
ອ່ານຕື່ມ